Bolludagur 7.3 2011

Morgun: Safi, epli, gúrka, spínat, lime og engifer.

Morgun síđar: Weetabix m/haframjólk og xylitol

Til tekt í ísskáp: Rjómabolla sem gleymdist í skápnum síđan í gćr.

Hádegi: Hýđisgrjóna og veggie-kjúlla stir-fry afgangur frá í gćr.

Kaffi: Súkkulađi-sjeik (sjá mynd) og döđlur

Snakk: meiri döđlur

Kvöld: Kjötbollur, kál, kartöflur og smjör a la Mamma.

Bćtiefni: Fiskiolía, D-vítamín, járn, magnesíum, folin m/ b12 ,
Life extention


« Síđasta fćrsla | Nćsta fćrsla »

Bćta viđ athugasemd

Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband