7.3.2011 | 22:20
Bolludagur 7.3 2011
Morgun: Safi, epli, gúrka, spínat, lime og engifer.
Morgun síđar: Weetabix m/haframjólk og xylitol
Til tekt í ísskáp: Rjómabolla sem gleymdist í skápnum síđan í gćr.
Hádegi: Hýđisgrjóna og veggie-kjúlla stir-fry afgangur frá í gćr.
Kaffi: Súkkulađi-sjeik (sjá mynd) og döđlur
Snakk: meiri döđlur
Kvöld: Kjötbollur, kál, kartöflur og smjör a la Mamma.
Bćtiefni: Fiskiolía, D-vítamín, járn, magnesíum, folin m/ b12 ,
Life extention
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.